Vous êtes dirigeant ? manager ?Voici des exemples de situation pour lesquelles un accompagnement-coaching peut se révéler un atout :
Mindful Intelligence vous offre un espace de parole et d’écoute qui vous permet de travailler en toute sécurité sur :
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Notre approcheApproche systémique : accompagnement dans l’analyse de votre écosystème professionnel, les interactions, les flux d’information, les architectures visibles et invisibles, les facteurs d’équilibre et de déséquilibre, les systèmes de valeurs en présence …
Le principe de l’approche systémique : "Si je bouge, le système bouge ». Approche cognitive et comportementale : accompagnement dans l’analyse des situations de tension, récurrences, émotions /pensées /comportements associés, exercices de gestion des émotions adossés au Mindfulness ... Le principe de l’approche cognitive et comportementale : « Si j’identifie mes émotions, je peux les réguler et poser un regard neutre sur la situation." Thomas intègre dans sa démarche de coaching des temps de connexion au corps (mise en mouvement des difficultés rencontrées) et de connexion à un espace de calme intérieur (méditation de pleine conscience). |