'Mindful Leadership', un programme intra-organisation qui articule : des ateliers collectifs, du coaching individuel, du coaching d'équipe-projet.
Le Mindful Leadership est une posture. C’est la capacité à se connecter à soi et à l’autre, en conscience, au service de la performance collective et d’un confort individuel.
Le Mindful Leadership permet : (1) d’ancrer un nouveau mode relationnel au sein de l’organisation, au service du bien-être individuel et collectif, sur la base d’une interaction authentique, bienveillante, en sécurité. (2) d’accroître la capacité du collectif à créer, innover dans un contexte ludique et dynamique. Le Mindful Leadership soutient le développement durable de qualités managériales telles que le leadership (la capacité à fédérer et mobiliser les énergies autour d’une action collective) et l’assertivité (la capacité à faire passer un message difficile sans passivité mais aussi sans agressivité). Elle soutient le manager dans l’adoption de la posture de manager-coach : un manager qui accompagne le développement des potentiels de chaque membre de son équipe. Et surtout, ce programme permet d'affiner les soft skills pour être au plus proche de son authenticité. Le Mindful Leadership, qui s’appuie sur les dernières découvertes en neurosciences, s'adresse aux hauts potentiels, managers et chefs de projet. Elle est particulièrement adaptée à la Génération Y ou Millenials. Les bénéfices sont à la fois individuels et collectifs. C’est coopératif, collaboratif, créatif, authentique et joyeux. Format : alternance de temps collectifs et individuels Nombre de participants : max. 10 Séances : 8 ateliers collectifs d'une journée, tous les mois, sur une durée de 9 mois Coaching individuel : 5 séances de 1h à 1h30, en intersession Coaching d'équipe projet : sur des sujets proposés par le Comex et donnant lieu à une restitution à la fin du programme, 2 sessions de 3h Programme modulable en fonctions des compétences déjà présentes dans l’organisation. |
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1) Apprendre à se connecter à soi et à l'autre
Ce module contient un apprentissage double :
- la (re)connexion à soi - la (re)connexion à l’autre Des exercices de mindfulness (respiration, ancrage, relaxation, méditation laïque) auront pour objet d’ouvrir un espace intérieur, calme et serein, un espace de ressourcement, qui viendra soutenir la qualité de la relation à l'autre. Des exercices de connexion à soi, simples et discrets, directement applicables dans un quotidien de travail, seront expérimentés. Dans la relation à l’autre, nous explorerons la gestion des émotions avec un éclairage en neurosciences, l’appréhension des différents systèmes de valeurs auxquels nous pouvons être confrontés et quelques principes empruntés à la communication non-violente. Enfin, nous pratiquerons l’écoute active et la transmission efficace et respectueuse d’une demande à un pair ou bien à un membre d’équipe. |
2) Optimiser la coopération & l’intelligence collective
Coopérer, créer, innover dans un cadre authentique et ludique génère des bénéfices pour chacune des parties prenantes :
- Chaque participant possède un espace pour s’exprimer. Ses contributions sont écoutées et valorisées. Le contexte de travail est authentique, agréable et ludique ; - L’organisation collecte de très nombreuses idées en un temps court. Les idées principales qui auront émergé sont le fruit de la synergie collective et bénéficient donc, déjà, d’une adhésion et d’une appropriation par les participants. Ce module a pour objectif de sensibiliser à l’intelligence collective, par l’expérimentation : Cercle, World Café, Co-développement professionnel ... et de former à l’introduction des fondamentaux de l’intelligence collective dans le cadre de l’animation des réunions d’équipe et la gestion de projet. |
3) Consolider les apprentis-sages en mode coaching
Le cadre professionnel peut rendre solitaire dans sa réflexion. Le coach est là pour offrir un espace de parole et d’écoute qui permet au coaché de travailler en toute sécurité sur :
- sa posture de manager, - l’ancrage de sa légitimité, - son assertivité, - sa capacité à réguler ses émotions, - ses capacités de communication inter-personnelles, - l'authenticité - ou tout autre besoin qui aura été identifié. Le coach va accompagner le coaché dans l’émergence , l’énonciation et la mise en oeuvre de ses propres solutions. Le coach est au service des objectifs du coaché et sera confrontant, quand nécessaire. |
